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Leaf Pattern Design

Books

佐藤心美はゼンタングルの描き方、魅力、瞑想としての効果を伝える書籍を執筆しています。ぜひ書店でお手に取ってご覧ください。

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01

『描き込んで楽しむゼンタングル』(池田書店)

本書は、近年日本でも人気のゼンタングルを手軽に始めるための、初心者向けの本です。
パターンの描き方をかんたんに習得するため、手順の詳しい解説と描き込み練習ができるページを
中心に構成しています。

出来上がった作品に色鉛筆や水彩絵の具、パステルなどで色を塗って楽しむことができます。

ペンと紙さえあればいつでもどこでも楽しめるゼンタングルは、集中したい時、ひとり時間を楽しみたいときなど、大人の癒しとしておすすめです。

02

ゼンタングル 脳活アートブック(わかさ夢MOOK 62)

文字が大きく、描き込める、高齢者にも好評のゼンタングル入門書。講座の生徒作品も掲載。

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03

自律神経を整えるスクラッチアート 美しい曼荼羅〈スクラッチアートブック

曼荼羅を削り描くことで脳が活性化し、心が軽くなる!
佐藤心美が描いた美しい曼荼羅のスクラッチアート。植物とデザインが見事に組み合わさった美しい曼荼羅を削り描くことで、心が落ち着き、自律神経のバランスが整う

04

脳が活性化! 集中力アップ! 心がスーッと軽くなる。ゼンタングルで描くマンダラ

ゼンタングルの手法を使ったマンダラの描き方が学べる一冊。マンダラを描くことで、脳が活性化し、日頃のストレスフルな心がスーっと軽くなるしくみを精神科医の和田秀樹先生が解説。

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